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香辣排骨——一道川味美食的烹饪秘诀

a793229431 饮食健康 2025-02-05 00:28:24 7 0

导语:香辣排骨是一道深受人们喜爱的川菜美食,以其独特的香辣口感和丰富的味道赢得了广大食客的青睐,我将为大家分享这道美味的香辣排骨的做法,让您在家也能享受到这道川味佳肴。

准备工作

1、食材:排骨、辣椒、花椒、姜、蒜、葱、香菜等。

2、调料:食用油、盐、料酒、生抽、老抽、白糖、豆瓣酱等。

步骤详解

1、排骨处理

将排骨洗净,切成适当大小的块状,用冷水浸泡30分钟,去除血水,用开水焯水,去除浮沫,再用冷水冲洗干净,沥干水分备用。

2、香料准备

将辣椒剪成段,去籽;姜、蒜切片;葱切段;香菜切碎备用。

3、炒制过程

(1) 锅中倒入适量的食用油,烧热后放入花椒、姜片、蒜片和葱段,翻炒出香味。

(2) 加入焯水后的排骨,翻炒均匀,炒至排骨表面微黄。

(3) 倒入料酒,继续翻炒,使排骨充分吸收酒香。

(4) 加入豆瓣酱,炒匀,使排骨裹上一层红亮的颜色。

4、调味

(1) 倒入生抽、老抽,加入适量的盐、白糖,调味翻炒均匀。

(2) 倒入足够的水,没过排骨表面,盖上锅盖,中小火炖煮。

5、辣味渗透

炖煮期间,适时翻动排骨,防止粘锅,炖煮约40分钟至排骨熟透后,加入准备好的辣椒段,翻炒均匀,让排骨充分吸收辣味。

6、收汁出锅

待汤汁收浓,排骨表面呈现出红亮诱人的色泽时,撒上香菜碎,翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧

1、排骨焯水时,要用冷水下锅,以便更好地去除血水和杂质。

2、炒制过程中,火候要掌握好,避免炒焦。

3、炖煮时,水要一次性加足,避免中途加水影响口感。

4、辣椒的用量根据个人口味适量增减,以达到满意的辣度。

营养价值与食用注意事项

1、营养价值:香辣排骨富含蛋白质、脂肪、骨胶原等营养成分,具有滋补养身、强壮骨骼的功效,辣椒中的维生素C和胡萝卜素具有抗氧化作用,对人体健康有益。

2、食用注意事项:香辣排骨口味较重,辣度较高,食用时要适量,避免过量食用对胃肠道造成刺激,由于排骨脂肪含量较高,肥胖人群和高血压患者应适量食用。

香辣排骨作为一道川味美食,以其独特的香辣口感和丰富的味道赢得了广大食客的喜爱,通过以上的步骤详解和烹饪技巧,相信大家已经掌握了这道美味的香辣排骨的做法,在家制作香辣排骨,既能享受美食,又能体验烹饪的乐趣,希望大家喜欢这道川味佳肴,并能在家中成功制作出来,与家人朋友共享美食的快乐。

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