羊排家常做法:美味炖煮,滋补佳肴
羊排,作为一道深受人们喜爱的传统美食,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值,羊排含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,具有温补肝肾、益气补虚、散寒等功效,下面,让我们来分享几种羊排的家常做法,让您轻松在家享受这道美味佳肴。
清炖羊排
清炖羊排是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,滋补效果极佳。
材料:
羊排 500 克
姜片 3 片
葱段 适量
盐 适量
步骤:
1、羊排洗净,用清水浸泡半小时去血水。
2、锅中加入足够清水,放入羊排、姜片、葱段,大火煮沸后撇去浮沫。
3、转小火炖煮约 1 小时,直至羊排熟透。
4、加入适量盐调味,炖煮片刻即可。
红烧羊排
红烧羊排是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜嫩多汁,非常受欢迎。
材料:
羊排 500 克
料酒 适量
生抽 适量
老抽 适量
白糖 适量
姜 3 片
蒜瓣 适量
八角 适量
香叶 适量
盐 适量
水淀粉 适量
步骤:
1、羊排洗净,斩成小段,用清水浸泡半小时去血水。
2、锅中加入适量清水,放入羊排煮沸后撇去浮沫,捞出羊排沥干水分。
3、热锅凉油,放入白糖炒化,加入羊排翻炒上色。
4、加入料酒、生抽、老抽、姜片、蒜瓣、八角和香叶翻炒均匀。
5、加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮 1 小时左右。
6、最后加入盐调味,用水淀粉勾芡即可。
烤羊排
烤羊排是一道香气扑鼻的家常菜,外酥里嫩,非常美味。
材料:
羊排 1 块(约 1000 克)
盐 适量
黑胡椒粉 适量
孜然粉 适量(可选)
橄榄油 适量(可选)步骤1. 羊排洗净,用厨房纸巾擦干水分,2. 在羊排表面均匀涂抹盐、黑胡椒粉和孜然粉(可选),3. 预热烤箱至 200°C,4. 将羊排放入烤箱中,烤约 45-60 分钟,至表面金黄酥脆,5. 可搭配蔬菜一起烤制,增加口感,四、羊排炖萝卜材料:羊排 500 克* 白萝卜 1 根(约 300 克)* 姜 3 片* 盐 适量步骤1. 羊排洗净斩成小块,用清水浸泡半小时去血水,2. 白萝卜洗净切块备用,3. 将羊排放入锅中煮沸后撇去浮沫捞出沥干水分,4. 将羊排和萝卜一起放入锅中加入适量清水炖煮约 1 小时至羊肉熟透,5. 加入姜片、盐调味继续炖煮片刻即可享用美味佳肴小贴士:1. 购买羊排时最好选择新鲜的肋排部位肉质较为细嫩,2. 炖煮过程中如需加水最好加热水以免影响口感,3. 可根据个人口味加入适量的调料如孜然粉、五香粉等增加风味,总之羊排是一道非常美味的家常菜无论是清炖红烧还是烤制都有其独特的口感和风味让我们在家也能享受这道滋补佳肴的同时也能感受到烹饪的乐趣,通过以上的介绍相信您已经掌握了羊排的家常做法赶快动手做一道美味的羊排吧!
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