家常美味猪血做法大全——营养丰富,美味健康
猪血是一种营养丰富、具有独特风味的食材,它富含蛋白质、铁、钙、磷等多种营养元素,对于补血、增强免疫力等方面有着显著的功效,就为大家介绍几种家常猪血的做法,让您轻松享受美味与健康。
家常猪血豆腐汤
材料:猪血、豆腐、香菜、生姜、葱、盐、鸡精等。
步骤:
1、将猪血洗净,切成小块;豆腐也切成小块;香菜切段,生姜切片,葱切段备用。
2、锅中加水,放入姜片、葱段,煮沸后放入猪血块,煮几分钟去除腥味。
3、加入豆腐块,继续煮几分钟。
4、调入盐、鸡精等调料,撒上香菜段即可出锅。
红烧猪血
材料:猪血、生姜、葱、料酒、生抽、老抽、白糖、盐等。
步骤:
1、将猪血洗净,切成小块;生姜切片,葱切段备用。
2、锅中加水,放入姜片、葱段,煮沸后放入猪血块,煮几分钟去除腥味后捞出沥干水分。
3、锅中加入适量油,烧热后放入生姜片、葱段炒香。
4、加入适量料酒,放入猪血块翻炒均匀。
5、加入生抽、老抽、白糖、盐等调料,加入适量水,煮至汁浓味美即可出锅。
猪血糕
材料:猪血、糯米、红枣、糖等。
步骤:
1、将糯米提前浸泡一晚,红枣去核备用。
2、将猪血洗净,切成小块,煮熟后捞出沥干水分。
3、将煮熟的猪血块捣成泥状备用。
4、将浸泡好的糯米和适量水放入蒸锅中,蒸至七八成熟。
5、加入猪血泥和红枣继续蒸,期间可加入适量的糖调味。
6、蒸熟后晾凉,切成小块即可食用。
猪血炖鸡
材料:猪血、鸡肉、生姜、葱、料酒、盐等。
步骤:
1、将鸡肉洗净,切成小块;猪血洗净,切成小块备用。
2、锅中加水,放入生姜片、鸡块煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮。
3、炖煮至鸡肉七八成熟时,加入猪血块继续炖煮。
4、调入适量料酒、盐等调料,撒上葱花即可出锅。
爆炒猪血
材料:猪血、青椒、红椒、洋葱、生姜、蒜等。
步骤:
1、将猪血洗净,切成小块;青椒、红椒切段;洋葱切丝;生姜切片;蒜切末备用。
2、锅中加入适量油,烧热后放入生姜片、蒜末炒香。
3、加入青椒、红椒翻炒片刻,再放入洋葱丝继续翻炒。
4、加入猪血块翻炒均匀,调入盐、生抽等调料即可出锅,炒制过程中要注意火候,以免炒糊影响口感。
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