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酱香猪蹄:传统美味,家常做法大揭秘

a793229431 饮食健康 2024-06-21 07:27:24 108 0

导语:酱香猪蹄是一道美味又营养的家常菜,其独特的口感和丰富的营养价值深受大家喜爱,我将为大家详细介绍酱香猪蹄的做法,让您轻松在家制作这道美味佳肴。

准备工作

1、食材:猪蹄、生姜、葱、料酒、酱油、老抽、白糖、盐、鸡精、香料(八角、桂皮、香叶等)。

2、工具:锅、刀、筷子、碗等。

步骤详解

1、清洗猪蹄

将猪蹄洗净,用清水浸泡30分钟,去除血水和杂质,用沸水烫一下,去除猪蹄表面的毛发和杂质,用清水冲洗干净,沥干水分。

2、准备调料

将生姜切片,葱切段,准备适量的料酒、酱油、老抽、白糖、盐、鸡精以及香料(八角、桂皮、香叶等)。

3、烹饪过程

(1)热锅凉油,将生姜片和葱段放入锅中,煸炒出香味。

(2)放入猪蹄,煎至两面金黄,这样可以使猪蹄更香,更易入味。

(3)倒入适量的料酒,翻炒均匀,使猪蹄更好地去腥增香。

(4)加入适量的酱油和老抽,继续翻炒均匀,使猪蹄表面均匀上色。

(5)加入适量的水,水量要没过猪蹄,大火烧开后,转小火慢慢炖煮。

(6)根据个人口味加入适量的白糖、盐、鸡精以及香料,继续炖煮,使猪蹄充分吸收调料的味道。

(7)炖煮过程中,要注意观察锅中的水量,以免烧干,如需要,可适量添加热水。

(8)炖煮至猪蹄熟透,肉质软糯,即可出锅,出锅前可撒上一些葱花增加香味。

小贴士

1、选购猪蹄时,要选择新鲜的猪蹄,这样口感更好。

2、烹饪过程中,可以根据个人口味适当调整调料的用量。

3、炖煮时,火候要掌握好,以免炖煮过头,影响口感。

4、如有条件,可使用砂锅进行炖煮,这样炖出的猪蹄更加美味。

营养价值与功效

酱香猪蹄富含蛋白质、胶原蛋白、钙、磷等营养成分,具有滋补养颜、强壮骨骼、增强免疫力等功效,适量食用酱香猪蹄,对于身体虚弱、贫血、免疫力较低的人群有很好的滋补作用。

酱香猪蹄是一道美味又营养的家常菜,制作过程中需要注意细节,掌握好火候和调料用量,通过以上的介绍,相信大家已经对酱香猪蹄的做法有了全面的了解,大家可以在家尝试制作,享受美食的同时,也能感受到烹饪的乐趣,希望大家喜欢这道美味佳肴,也希望大家在制作过程中能根据自己的口味进行创新,做出属于自己的特色酱香猪蹄。

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