首页 美食资讯正文

家常秘制白斩鸡调料酱汁——美味与健康并行的独特配方

a793229431 美食资讯 2024-07-17 23:30:32 32 0

白斩鸡作为一道经典的传统美食,以其鲜嫩多汁的口感和独特的调料酱汁深受广大食客喜爱,本文将详细介绍家常秘制的白斩鸡调料酱汁的制作方法,让您在家也能轻松享受这道美味佳肴。

准备材料

1、鸡肉:选用新鲜、肉质细嫩的鸡肉,如三黄鸡、清远鸡等。

2、酱油:普通生抽、老抽、味极鲜等均可。

3、姜片:适量,用于去腥增香。

4、蒜末:适量,增加酱汁的口感和香味。

5、香菜:适量,提味增香。

6、辣椒:根据个人口味添加,可选用新鲜辣椒或辣椒油。

7、白糖:适量,用于调味。

8、料酒:去腥提味。

9、盐:适量,调味必备。

10、食用油:适量,用于炸香蒜末和辣椒。

制作步骤

1、鸡肉处理:将鸡肉清洗干净,去除多余的脂肪和杂质。

2、焯水处理:将鸡肉放入开水中焯水,去除血水和杂质,使鸡肉更干净。

3、熬煮酱汁:将姜片、蒜末、香菜、辣椒等食材放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火熬制10-15分钟,让调料的香味充分渗出。

4、调味:根据个人口味,加入酱油、白糖、料酒和盐,调整酱汁的味道。

5、炸香调料:在另一个锅中加入食用油,烧热后加入蒜末和辣椒,炸至香味扑鼻。

6、混合酱汁:将炸香的蒜末和辣椒倒入熬煮好的酱汁中,搅拌均匀。

7、冷却鸡肉:将焯水后的鸡肉放入冷水中冷却,保持鸡肉的鲜嫩口感。

8、斩件装盘:将冷却后的鸡肉斩成块状,装入盘中。

9、浇汁:将制作好的酱汁均匀浇在鸡肉上,使鸡肉充分吸收酱汁的味道。

制作要点

1、选用新鲜鸡肉,保证口感和营养价值。

2、焯水处理时,要注意水温和时间,使鸡肉熟透且保持鲜嫩。

3、熬制酱汁时,可根据个人口味适当调整调料的比例,达到最佳口感。

4、炸香调料时,要注意油温的控制,避免炸焦影响口感。

5、浇汁时,要均匀浇在鸡肉上,让鸡肉充分吸收酱汁的味道。

营养价值与健康功效

白斩鸡调料酱汁中的鸡肉富含蛋白质、维生素等营养成分,具有滋补养身、增强体力的功效,酱汁中的蒜末、香菜等食材具有提味增香、促进消化的作用,适量食用白斩鸡调料酱汁,不仅美味可口,还有助于增强免疫力、提高身体抵抗力。

家常秘制的白斩鸡调料酱汁,凭借其独特的口感和营养价值,成为广大食客的心头好,通过简单的制作步骤,您也能在家轻松享受这道美味佳肴,邀请亲朋好友共享美食时,不妨尝试一下这款秘制酱汁,让您的白斩鸡更加美味与健康。

评论