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香芋扣肉——一道美味佳肴的详细制作方法

a793229431 饮食健康 2024-09-23 00:10:26 36 0

香芋扣肉是一道色香味俱佳的传统名菜,以其独特的口感和丰富的营养深受人们喜爱,扣肉肥瘦相间,芋香浓郁,口感鲜美,让人回味无穷,下面,我将为您详细介绍香芋扣肉的制作方法。

准备食材

1、主料:五花肉、香芋。

2、辅料:生姜、葱、料酒、老抽、生抽、白糖、盐、食用油等。

制作步骤

1、处理五花肉

将五花肉洗净,放入开水中焯水,去除血沫和杂质,将五花肉切成约8毫米厚的大片,用料酒、生抽、老抽腌制片刻,使其入味。

2、煮制扣肉

将腌制好的五花肉放入蒸锅中,加入适量的水,大火蒸至七八成熟,蒸制过程中,五花肉的部分油脂会渗出,使肉质更加鲜美。

3、准备香芋

香芋去皮,洗净后切成与五花肉相同大小的厚片,将香芋片放入油锅中煎至两面金黄,捞出备用。

4、炒制调料

将生姜、葱切碎,放入锅中炒香,加入适量的白糖、盐,翻炒均匀,制成扣肉的调料。

5、组装香芋扣肉

将蒸好的五花肉和煎好的香芋片交替叠放在碗中,每片五花肉之间和香芋片上涂抹调料,使其充分入味,将碗放入蒸锅中,继续蒸制一段时间,使扣肉和香芋充分融合。

6、出锅装盘

将蒸好的香芋扣肉反扣在盘子上,使原本在碗底的五花肉朝上,这样,一道美味的香芋扣肉就制作完成了。

制作要点

1、五花肉的选择:选用肥瘦相间的五花肉,口感更佳,焯水时要用冷水下锅,以便更好地去除血沫和杂质。

2、蒸制过程:蒸制时要大火蒸制,确保扣肉熟透,蒸制过程中要注意撇去浮沫,保持汤汁清澈。

3、香芋的处理:香芋要选用新鲜的,去皮后洗净,切成与五花肉相同大小的厚片,煎制时要控制好油温,以免香芋散开。

4、调料的炒制:生姜、葱要切碎炒香,以便更好地释放出香味,白糖、盐的比例要适中,以突出香芋扣肉的口感。

5、组装与蒸制:组装时要将五花肉和香芋交替叠放,确保每片之间都涂抹调料,第二次蒸制时要保持火候,使扣肉和香芋充分融合。

营养价值与口感体验

香芋扣肉不仅口感鲜美,还富含丰富的营养价值,五花肉含有优质的蛋白质和脂肪酸,香芋则富含淀粉、膳食纤维和多种矿物质,这道菜肴的口味咸鲜适中,香芋的香气与五花肉的鲜美相互融合,让人回味无穷。

小贴士

1、扣肉蒸制时,可在碗中加入一些鸡骨或猪骨提味。

2、香芋煎制时,可轻轻按压,使其更易于入味。

3、调料可根据个人口味进行调整,例如增加蒜瓣或辣椒提味。

4、食用时可根据个人喜好搭配米饭或馒头,更加美味。

香芋扣肉是一道色香味俱佳的传统名菜,只要按照上述步骤操作,就能轻松制作出美味的香芋扣肉,与家人朋友共享这道美味佳肴,定会让您倍感温馨。

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