经典家常美食:五花肉焖土豆
介绍:
五花肉焖土豆是一道家常美食,以其醇香的五花肉和绵软的土豆深受人们喜爱,这道菜色香味俱佳,营养丰富,做法简单,是一道非常实用的菜品,五花肉含有丰富的蛋白质和脂肪,而土豆则富含淀粉和维生素,两者搭配在一起,既美味又健康,下面就来介绍一下如何制作这道经典家常美食。
所需材料:
1、五花肉 500 克
2、土豆 3 个
3、葱姜蒜 适量
4、料酒 适量
5、生抽 适量
6、老抽 适量
7、白糖 适量
8、盐 适量
9、清水 适量
10、香菜 适量(可选)
所需工具:
1、锅
2、刀
3、砧板
4、搅拌勺
步骤:
前期准备
1、将五花肉洗净,切成大小均匀的块状。
2、土豆去皮,洗净,切成块状,用清水浸泡去除多余淀粉。
3、葱姜蒜切末,香菜切段备用。
制作过程
1、热锅凉油,将五花肉块放入锅中,煎至两面金黄。
2、加入适量的料酒,翻炒均匀,去除五花肉的腥味。
3、加入生抽、老抽和白糖,继续翻炒均匀,使五花肉块上色。
4、加入适量的清水,水量要没过五花肉块,大火煮沸后转小火慢炖。
5、将切好的土豆块加入锅中,继续炖煮。
6、加入葱姜蒜末,炖煮至五花肉和土豆都熟透。
7、根据口味加入适量的盐,搅拌均匀。
8、最后撒上香菜段,提升整道菜的口感和色彩。
提示和建议
1、五花肉选择肥瘦相间的部位,口感更佳。
2、土豆切块后要用清水浸泡,去除多余淀粉,使菜品口感更好。
3、炖煮过程中要留意水量,以免烧干。
4、可根据个人口味加入适量的辣椒或香料,增加菜品的口感。
5、炖煮时间要足够,使五花肉和土豆都熟透,口感更佳。
营养价值和口感描述
五花肉焖土豆富含蛋白质、淀粉、维生素和矿物质等营养成分,五花肉中的蛋白质和脂肪能提供丰富的能量,土豆中的淀粉和维生素对皮肤和健康都有好处,这道菜口感丰富,五花肉的醇香与土豆的绵软相得益彰,让人回味无穷。
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