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猪肚子做法大全:美味营养,健康烹饪

a793229431 饮食健康 2024-11-18 17:02:51 75 0

猪肚,即猪的胃部,是一种营养丰富、口感鲜美的食材,它富含蛋白质、矿物质和多种维生素,具有健脾养胃、滋阴补血等功效,下面为大家介绍几种猪肚子的做法,让您轻松烹饪出美味营养的佳肴。

红烧猪肚

1、准备食材:猪肚、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、八角、桂皮等。

2、步骤:

(1)猪肚清洗干净,切成小块,焯水去血水。

(2)锅中加入适量油,放入葱姜蒜、八角、桂皮炒香。

(3)加入猪肚翻炒,加入料酒、生抽、老抽、白糖,翻炒均匀。

(4)加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮,直至猪肚熟透。

(5)加盐调味,收汁即可。

清炖猪肚汤

1、准备食材:猪肚、姜片、葱段、料酒、盐、清水等。

2、步骤:

(1)猪肚清洗干净,切成小块。

(2)锅中加水,放入猪肚块、姜片、葱段,加入料酒。

(3)大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮。

(4)炖至猪肚熟透,加盐调味即可。

酱香猪肚

1、准备食材:猪肚、豆瓣酱、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖等。

2、步骤:

(1)猪肚清洗干净,切成小块,焯水去血水。

(2)锅中加入适量油,放入葱姜蒜炒香,加入豆瓣酱。

(3)加入猪肚翻炒,加入料酒、生抽、老抽、白糖,继续翻炒。

(4)炒至猪肚表面收紧,香味四溢即可。

爆炒猪肚丝

1、准备食材:猪肚、青椒、红椒、洋葱、葱姜蒜等,调料:料酒、生抽等。

2、步骤:

(1)猪肚清洗干净,切成丝状;青椒、红椒和洋葱切丝备用。

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